《波多野结衣亚洲一区》剧情简介
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在(zài )这个时节该(gāi )如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为(wéi )，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外(wài )，俗(sú )语称(chēng )“春日吃(chī )春芽”，也就(jiù )是说这(zhè )个季节(jiē )可吃(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物，以免肝(gān )火上炎(yán )。
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