《2022黄色网站》剧情简介
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在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃(chī )有芬芳气味的(de )蔬(shū )菜，如(rú )韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔(róu )肝。另外，俗语称“春(chūn )日吃(chī )春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽(yá )，比如(rú )豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激(jī )食物(wù )，以(yǐ )免肝火上炎。
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