《91 秘书 在线》剧情简介
【91 秘书 在线】
在这个时节该如何调理(lǐ )养生？宋(sòng )曙(shǔ )霞认为，在(zài )饮食上可多(duō )吃有(yǒu )芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜(cài )、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿等，以(yǐ )疏肝(gān )柔肝。另外，俗(sú )语称“春日吃(chī )春芽”，也就是说这个季节可(kě )吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁(jìn )食或(huò )少食辛辣刺激食(shí )物，以免肝(gān )火上炎。
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