《久久七七》剧情简介
【久久七七】
在这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬(shū )菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝(gān )柔肝(gān )。另外(wài )，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也(yě )就是(shì )说这个季节可(kě )吃鲜绿的(de )嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。
《久久七七》剧情简介在这个时节该如何(hé )调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬(shū )菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏(shū )肝(gān )柔肝(gān )。另外(wài )，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也(yě )就是(shì )说这个季节可(kě )吃鲜绿的(de )嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜苗(miáo )、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺(cì )激食物，以免肝火上炎。
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