《99精》剧情简介

【99精】

  在日常起居上,此时昼夜温差较大、冷暖交替,因此(cǐ )在衣着方(fāng )面要适时(shí )增减(jiǎn )。需要(yào )提醒的是(shì ),春分后夜(yè )晚时间缩短,为(wéi )保证充足的睡(shuì )眠需(xū )要早睡早(zǎo )起,这样有助于体内的阳气升发。

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