《免费电》剧情简介

【免费电】

  在这个时节该如何调理(lǐ )养生?宋曙霞认为,在(zài )饮食上可(kě )多吃有芬芳气味的蔬(shū )菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qí )菜、香椿(chūn )等,以疏肝柔肝。另外,俗语称(chēng )“春日(rì )吃春芽(yá )”,也就是说这个季节(jiē )可吃鲜(xiān )绿的嫩芽,比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣(jù )等,禁(jìn )食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。

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