《麻豆榴莲app》剧情简介

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  在这个时节该如(rú )何调(diào )理养生?宋(sòng )曙霞认为,在饮食上(shàng )可(kě )多吃有芬芳气味(wèi )的(de )蔬菜,如韭菜、香(xiāng )菜(cài )、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外(wài ),俗(sú )语称“春日吃春(chūn )芽”,也(yě )就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽,比如豆芽(yá )、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食(shí )或少食辛辣刺激(jī )食物,以免肝火上炎。

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