《日批视频在线观看》剧情简介

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  在这(zhè )个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬(fēn )芳气(qì )味的蔬菜,如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香椿等,以疏肝(gān )柔肝(gān )。另外(wài ),俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等,禁食或(huò )少食辛辣刺激食(shí )物(wù ),以免(miǎn )肝火上炎(yán )。

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