《夜夜视频》剧情简介

【夜夜视频】

  在日(rì )常起居上,此时昼夜温差(chà )较大、冷暖交替,因此在(zài )衣着方(fāng )面要适(shì )时(shí )增减。需要提醒的是,春分后夜(yè )晚时间缩短,为保证充足的睡眠(mián )需要早睡早起,这样(yàng )有助于(yú )体内的(de )阳气升(shēng )发。

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