《黄色视频网址大全》剧情简介
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在(zài )这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以(yǐ )疏肝柔(róu )肝。另(lìng )外，俗语称“春(chūn )日吃春芽”，也(yě )就是说这个(gè )季节可吃鲜绿的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛(xīn )辣刺(cì )激(jī )食物，以(yǐ )免肝火上炎(yán )。
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