《欧美第一夜》剧情简介

【欧美第一夜】

  在日常起居上,此时昼(zhòu )夜(yè )温差较大、冷暖交替,因此在衣着方面要适时(shí )增减。需要(yào )提醒的是(shì ),春分(fèn )后(hòu )夜晚时间缩短,为保证(zhèng )充足的睡眠需要(yào )早睡早起,这(zhè )样有助于(yú )体内的阳气升发(fā )。

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