《91中文字幕在线视频》剧情简介
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在这(zhè )个(gè )时节该(gāi )如何调理(lǐ )养生？宋曙霞认为，在(zài )饮(yǐn )食上可多(duō )吃有芬芳气(qì )味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜(cài )、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春(chūn )日(rì )吃春芽(yá )”，也就是说这个季(jì )节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆(dòu )苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物(wù )，以免肝火上炎。
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