《|在线中文字幕》

　　在日常起居(jū )上，此时昼夜温差较大、冷暖交替，因此在衣(yī )着方面要(yào )适时增(zēng )减。需(xū )要提醒的是，春(chūn )分后夜晚(wǎn )时间缩短，为保证充足的睡眠需要早睡早(zǎo )起，这样有(yǒu )助于(yú )体内的阳气升发。

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完结
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