《www.羞羞视频.com》剧情简介
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在这个时(shí )节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮(yǐn )食上可多吃有芬(fēn )芳气味的蔬菜，如韭菜、香(xiāng )菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝(gān )柔(róu )肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春(chūn )芽”，也就是说(shuō )这个季节(jiē )可(kě )吃(chī )鲜绿的嫩芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁(jìn )食或少食辛辣(là )刺激食(shí )物，以免肝火上炎。
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