《国产欧美日韩精品在线》剧情简介
【国产欧美日韩精品在线】
在(zài )这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在(zài )饮食上(shàng )可多吃有芬芳(fāng )气味的(de )蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语(yǔ )称“春(chūn )日吃春(chūn )芽”，也就(jiù )是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如(rú )豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗(miáo )、莴苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免肝火上炎。
猜你喜欢
电影周榜单