《黄瓜视频wwwxy18app官网》剧情简介

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  在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气(qì )味的蔬(shū )菜,如(rú )韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠(qí )菜、香椿等,以疏肝(gān )柔肝(gān )。另(lìng )外,俗语称(chēng )“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆(dòu )芽、蒜苗、豆苗、莴(wō )苣等,禁(jìn )食(shí )或少食辛辣刺(cì )激食物,以(yǐ )免肝火上炎(yán )。

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