《国产成人亚洲精品影院》剧情简介
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在这个时节该如何(hé )调(diào )理养(yǎng )生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味(wèi )的(de )蔬菜，如(rú )韭(jiǔ )菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(chūn )等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩(nèn )芽，比(bǐ )如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣刺激食物，以(yǐ )免肝火上(shàng )炎。
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