《欧美成亚洲》剧情简介
【欧美成亚洲】
在这个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语(yǔ )称“春(chūn )日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或(huò )少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。
《欧美成亚洲》剧情简介在这个(gè )时节该如何调理养生？宋曙霞(xiá )认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的(de )蔬菜(cài )，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔(róu )肝。另外，俗语(yǔ )称“春(chūn )日吃春(chūn )芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿(lǜ )的嫩芽(yá )，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食(shí )或(huò )少食辛辣刺激(jī )食物，以免肝火上炎。
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