《天天插天天爽》剧情简介
【天天插天天爽】
在这个时节(jiē )该如何调理养生(shēng )？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱(cōng )、蒜、荠菜(cài )、香(xiāng )椿等，以疏肝柔肝。另(lìng )外，俗语称“春日(rì )吃(chī )春芽”，也就是说这(zhè )个季节可吃(chī )鲜绿的(de )嫩芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食(shí )辛辣刺激(jī )食物(wù )，以免肝火(huǒ )上炎(yán )。
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